中国における携帯電話、コンピューター、タブレットなどの電子技術製品の市場の高まりと、社会における人々の誤った目の習慣とが相まって、少なくとも子どもたちを含む学生たちの近視の研究はますます重要になってきています。 近視加深原因 比較的簡単に言うと、若い人は目の発達が成熟しており、近視も体系的で安定していますが、行動学的な悪い習慣が近視を深くし、特に片手でメガネを外すという動作は、近視を悪化させる原因になります。

近視を強める作用があるのは?

片手でメガネを外すと、近視が深くなる。 これは、片手でメガネを外すとフレームが歪みやすく、時間が経つとフレームの高さが違ったり、レンズの表裏が違ったりするためです。 このような歪んだメガネを長時間かけていると、視力矯正にならず、近視を悪化させることになります。 重症の場合、吐き気、嘔吐、めまいが起こ近視加深原因 ることがあります。 そのため、メガネを外すときは両手を使い、フレームを強くねじったりせず、ネジが緩んでいないか、フレームが歪んでいないかを常にチェックしましょう。

学生の近視を悪化させる要因には、他にどのようなものがあるのでしょうか?

1.メガネをかけていない

正しいメガネを選ぶことは、視力矯正の効果だけでなく、視覚疲労を軽減する効果も期待できます。近視の程度が600度以上の場合、長期的に眼鏡をかける必要があり、しばしば眼鏡をはずすと眼底病変を起こしやすく、一般的に眼底栄養障害や網膜血管病がある。

2、食生活の見直し

食べ過ぎは近視を悪化させます。 眼底の椎体細胞が消費できるレチノイド物質の原料は、ビタミンAとビタミンA、ビタミンBとビタミンB群なので、これらの栄養素は粗粒穀物から摂取する必要があります。

3.照明が明るすぎる

300ルクスは目が適応できる最適な明るさですが、ほとんどの照明は500ルクス以上です。 光が強すぎると、まぶしさが瞳孔を刺激して瞳孔の保護収縮が起こり、瞳孔括約筋が痙攣して、めまいや頭痛、目の痛みなどが起こることがあります。 また、瞳孔が狭いと水晶体が凸になり、輻輳が強まるため、近視が深くなることもあります。

4.エレクトロニクス製品の使用

ビジョン弱体化の影響を引き起こすことが容易な電子技術製品を再生するための長い時間は、学生の近視の開発の度合いを高めるため、電子製品の外を実施する時間を制御する必要があり、画面の明るさは約60%に達する必要がありますが、80%以上を満たすことはできません。 瞳孔括約筋の痙攣だけでなく、視覚疲労によって引き起こされる企業を避けるために、電子情報製品を再生するために、暗い社会環境に滞在することはできません、私たちの近視の程度が深まること。

5、本が白すぎる

本は白すぎて反射も視力に影響するので、目の粗い紙を選びましょう。

6、古い眼鏡をかける

年齢の成長とともに、目の使用も変化し、視力も変化するので、長い間メガネをかけることができません。長い間メガネをかけていると、レンズに傷がつき、光学補正機能に影響を与え、視覚疲労や目の乾燥を引き起こしやすく、また近視の程度を深めてしまうのです。 そのため、大人は1~2歳、青少年は3~6ヶ月ごとに近視の診察を受ける必要があります。 メガネは、かけてもよく見えない、フレームが歪んでいる、変形している、耳や鼻の圧迫が目立つ、目が痛いと感じたら買い替えるようにしましょう。

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